
สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน ที่สาว ๆ ต้องลองมาฝากกันค่ะ สาว ๆ ลองนำไปปฎิบัติดูนะค่ะ รับรองว่าน้ำหนัก สาว ๆ จะต้องลดแน่นอน
แต่ว่าสาว ๆ จะต้องรับประทานอาหารให้เหมือนอย่างที่แอดมินได้ให้ไปนะค่ะ ห้ามทานจุกจิก เด็ดขาด เพราะจะไม่ทำให้น้ำหนักลดแล้ว ยังจะเพิ่มอีกนะค่ะ พร้อมแล้วก็มาดูสูตรลดน้ำหนัก 3 วัน กันดีกว่าค่ะ

วันที่ 1
- เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล
- กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
- เย็น โยเกิร์ต
วันที่ 2
- เช้า น้ำเต้าหูหวานน้อย
- กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้น
- เย็น สลัดผักน้ำใส
วันที่ 3
- เช้า น้ำส้ม
- กลางวัน ส้มตำ + ไก่ย่าง 1 ชิ้น
- เย็น ส้ม 2 ผล
สาว ๆ ลองนำไปปฎิบัติกันดูนะค่ะ เป็นสูตรเร่งด่วนค่ะ น้ำหนักที่ลดขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ แอดมินขอเป็นกำลังใจให้สาว ๆ ที่อยากลดน้ำหนักนะค่ะ รับรองว่าสาว ๆ ต้องทำได้แน่นอนค่ะ
>>>> อย่าพลาดอ่านบทความ ลดความอ้วน ทั้งหมดได้ที่นี่ <<<<
