อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม

banner01

อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม จำเป็นสิ  เพราะว่าในเมื่ออายุเรามากขึ้นเรื่อย ๆ ริ้วรอยก็จะถามหาตามมาอีกด้วย ทางที่ดีเราควรที่จะหาอาหารเสริมไว้กินกันดีกว่า เพราะว่าเมื่ออายุยิ่งมาก ความเสื่อมโทรมของร่างกายก็จะยิ่งตามเรามามากขึ้นนั่นเอง ฉะนั้นเมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยรุ่น ก็ควรที่จะหา อาหารเสริมมาบำรุงผิวดีกว่า เพราะว่าจะช่วยชะลอการชราได้มากขึ้น ไม่ทำให้แก่ก่อนวัย เป็นคนที่มีผิวพรรณดี เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ซึ่งจะทำให้เรามีบุคลิกดีขึ้น

อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม

วิธีการเลือกซื้อ อาหารเสริมบำรุงผิว เบื้องต้น

งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มักจะให้ผลบอกว่า สารบางอย่าง เช่น ไลโคปีน ในมะเขือเทศ คอลลาเจนจากปลาน้ำลึก หรือคาเตซิน จากชาเขียว ช่วยบำรุงผิวได้ ถ้าเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากธรรมชาติ ก็ถือได้ว่าปลอดภัยเหมือนกัน แต่ว่า ก่อนที่เราจะซื้อผลิตภัณฑ์ ก็ควรที่จะดู อ.ย. ด้วย ว่าถูกต้องหรือไม่ และดู วัน เดือน ปี ที่ผลิตให้ละเอียด

แต่ถึงอย่างไร การรับประทานอาหารเสริมบำรุงผิว ถือเป็นส่วนหนึ่งในการบำรุงเท่านั้น ควรที่จะทำควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ใช้ครีมบำรุงผิว ทุกวัน ถ้าทำได้อย่างที่ได้กล่าวไป ผิวเราก็จะไม่แก่ก่อนวัย หรือว่ามีริ้วรอยก่อนวัย สดใส เปล่งปลั่ง แล้วละ

อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม
อาหารเสริมบํารุงผิว จำเป็นไหม





banner01




คุณคิดอย่างไรบอกเพื่อน ๆ ได้นะ

comments