ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม

banner01

ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม เพื่อนๆ เชื่อหรือไม่ว่า คนจีนส่วนใหญ่นั้นชอบดื่มชาเพื่อสุขภาพทั้งนั้นเลยจ้า

 

ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม

 

แม้ว่าชาจะเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ไม่ได้มีผลดีดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ แต่รู้หรือไม่ว่า การดืมชาในปริมาณที่พอเหมาะนั้น จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป้นโรคอัลไซเมอร์ มะเร็ง และทำให้สุขภาพฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้น เพราะว่าในชสนั้น มีสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่เรียกว่า ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เห็นไหมว่า การดื่มชาในปริมาณที่พอเหมาะนั้น ก็ให้คุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยนะ ถือว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างหนึ่งเลยทีเดียว

ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม
ชา อาหารเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนชอบดื่ม





banner01




คุณคิดอย่างไรบอกเพื่อน ๆ ได้นะ

comments